🌈 🥑🍳CENA MULTICOLOR 🫘🎃🌈
Salvo Germanà @germanas93
Istruzioni per cucinare
- 1
Taglia il pane e tostalo
- 2
1. Hummus di ceci alla barbietola (comprato già pronto alla LIDL)
2. Crema con avocado: taglia il quantitativo di avocado che ti serve, aggiungo sale, succo di limone e pepe nero e schiaccialo con il dorso di una forchetta fino al raggiungimento della consistenza desiderata
- 3
3. Crema di zucca: cuoci per 10 minuti alla potenza di 750 W 150 gr di zucca. Ultimata la cottura elimina semi e buccia.
Aggiungo sale e Paprika e crea anche in questo caso una crema schiacciando il tutto con il dorso di una forchetta4. Uovo strapazzato
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🍏 Nutrizionista 🍎 🍳👨🏻🍳 Love experimenting with Food 🍔🍝
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