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Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio
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Foto di Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio

Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio

Tony Mazzanobile
Tony Mazzanobile @tonyliebt_kocht

Avevo un bel trancio di pesce spada, ma il frigo un po' vuoto (normale visto che sono un single), e quindi ho improvvisato. Sono sincero se dico che avevo dubbi sul risultato, anche perché il pesce spada è difficile da gestire... ma con mia più grande sorpresa, il risultato è stato ottimo. Pesce morbido e succulento.

Avevo un bel trancio di pesce spada, ma il frigo un po' vuoto (normale visto che sono un single), e quindi ho improvvisato. Sono sincero se dico che avevo dubbi sul risultato, anche perché il pesce spada è difficile da gestire... ma con mia più grande sorpresa, il risultato è stato ottimo. Pesce morbido e succulento.

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Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio

Tony Mazzanobile
Tony Mazzanobile @tonyliebt_kocht

Avevo un bel trancio di pesce spada, ma il frigo un po' vuoto (normale visto che sono un single), e quindi ho improvvisato. Sono sincero se dico che avevo dubbi sul risultato, anche perché il pesce spada è difficile da gestire... ma con mia più grande sorpresa, il risultato è stato ottimo. Pesce morbido e succulento.

Avevo un bel trancio di pesce spada, ma il frigo un po' vuoto (normale visto che sono un single), e quindi ho improvvisato. Sono sincero se dico che avevo dubbi sul risultato, anche perché il pesce spada è difficile da gestire... ma con mia più grande sorpresa, il risultato è stato ottimo. Pesce morbido e succulento.

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Ingredienti

  • Trancio di pesce spada
  • 1piccolo finocchio
  • 1piccola patata
  • 1scalogno
  • 1pomodoro tondo da insalata
  • q.b.olive taggiasche
  • q.b.capperi
  • q.b.pistacchi
  • q.b.olio evo
  • q.b.aceto balsamico
  • q.b.erbe aromatiche (origano fresco, timo fresco, rosmarino)
  • 1 spicchiod'aglio
  • q.b.peperoncino
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Lavare il pomodoro, tagliarlo in quattro e togliere i semi. Poi tagliarli a concassè. Tagliuzzare le olive e i capperi, tagliare in due lo spicchio d'aglio e togliere il germoglio, e poi mettere il tutto a macerare con olio, peperoncino, foglioline di origano e sale.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio
  2. 2

    Fare la crema di finocchio: In una padelle mettere lo scalogno tagliato sottile, la patata a rondelle sottili, il finocchio sottile, olio sale. fate insaporire un po', dopodiché aggiungete un goccio d'acqua e fate cuocere coperto finché non sarà tutto morbido.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio
  3. 3

    Mettete in un bicchiere per frullatore ad immersione con un filo d'olio e frullate fino ad ottenere una crema morbida e liscia (vi conviene non aggiungere subito tutto il liquido della padella ma un po' per volta...

    Foto del passaggio 3 della ricetta Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio
  4. 4

    Lavate e asciugate bene il trancio con della carta da cucina, poi massaggiatelo delicatamente con sale, pepe, olio e erbe aromatiche.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio
  5. 5

    In una padella calda con della carta forno mettete il trancio, senza aggiunta di grassi, e cuocete pochissimo (2 min. per parte). Rimarrà così, morbido e succoso. Altrimenti avrete un pesce asciutto e stopposo.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Pesce spada alla mediterranea su crema di finocchio
  6. 6

    Impiattare mettendo la crema, poi il trancio, sopra il pomodoro. Qualche goccia di aceto balsamico sulla crema e poi qualche pistacchio spezzettato. Per finire un filo di olio a crudo.

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Tony Mazzanobile
Tony Mazzanobile @tonyliebt_kocht
il 23 agosto 2017 17:47

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Pesce Spada Finocchio

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