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ワカメとネギの甘辛いため
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ワカメとネギの甘辛いため-レシピのメイン写真

ワカメとネギの甘辛いため

yo-chan
yo-chan @cook_40013740

おいしいワカメを頂いたのでもう一品♪
挽肉のうまみがワカメに絡まって、とってもヘルシーな一品です。

おいしいワカメを頂いたのでもう一品♪
挽肉のうまみがワカメに絡まって、とってもヘルシーな一品です。

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ワカメとネギの甘辛いため

yo-chan
yo-chan @cook_40013740

おいしいワカメを頂いたのでもう一品♪
挽肉のうまみがワカメに絡まって、とってもヘルシーな一品です。

おいしいワカメを頂いたのでもう一品♪
挽肉のうまみがワカメに絡まって、とってもヘルシーな一品です。

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材料

2人分
  • ワカメ 100g
  • 長ネギ 1本
  • 豚挽肉 150g
  • ニンニク・鷹の爪 適宜
  • 砂糖 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 水 約100cc
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作り方

  1. 1

    ワカメは水で戻し、食べやすい大きさに、ネギは斜め切り。ニンニクはみじん切り、鷹の爪は小口切りにしておく。

  2. 2

    サラダ油にニンニクを入れ、香りが立ってきたら、挽肉と鷹の爪を炒める。肉の色が変わってきたら、ネギを加え、酒と水を加える。煮立ったら、しょうゆ、砂糖で味を調える。

  3. 3

    最後にワカメを入れ、さっと煮たら、水溶き片栗粉を回し入れ、手早く混ぜ、ごま油で香りを付ける。

コツ・ポイント

鷹の爪を控えめにすれば、お子さまにも喜ばれます。

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yo-chan
yo-chan @cook_40013740
2001/04/11 04:30に公開
愛するパパと3人の子供のために、毎日キッチンに立ってがんばっています!毎日のことなら楽しまなくちゃ損♪それがモットーの元気ママです。
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このレシピのキーワード

ワカメ お肉 豚ひき肉 にんにく 酒 トウガラシ 長ネギ

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