かぼちゃの煮物

ゆうこママ
ゆうこママ @cook_40013596

レンジでチンするだけの
超簡単おかず

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 適量
  2. だし醤油 適量
  3. 油(オリーブオイル) 小1程度

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、食べ易い大きさに
    切る。

  2. 2

    耐熱容器に(1)のかぼちゃを入れ、だし醤油・オリーブオイルをふりかけて、レンジで
    チンをする。(5分位)

コツ・ポイント

ビタミンも損なわれないから
一石二鳥だよ

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レシピ作者

ゆうこママ
ゆうこママ @cook_40013596
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