豆腐チャンプルー 瞳 @cook_40012382 マーボー豆腐のような辛いものがダメな人もばっちりの炒め物です。 もっと読む マーボー豆腐のような辛いものがダメな人もばっちりの炒め物です。 もっと読む 豆腐チャンプルー 瞳 @cook_40012382 マーボー豆腐のような辛いものがダメな人もばっちりの炒め物です。 もっと読む マーボー豆腐のような辛いものがダメな人もばっちりの炒め物です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆腐 １丁 もやし 1/3袋 にら １束 酒 大１ 醤油 大１ 塩・こしょう 適量 サラダ油 小2 ごま油 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水切りして2cm角に切る。もやしは洗ってざるに上げておく。にらは、4cmに切る。 2 フライパンにサラダ油を入れ、強火にし、もやし、豆腐を入れ、炒める。 3 豆腐ともやしに若干火が通ったら、にらを入れ、ごま油以外の調味料をすべて入れる。 4 ざっと炒めた所で、ごま油を入れ、ひとまぜして出来上がり。 コツ・ポイント にらがすぐに、しなっとなってしまうので、手早く仕上げましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17326302 コピーしました！ 瞳 @cook_40012382 2001/05/29 03:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ちゃんぷる ニラ もやし 酒 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ルーローハン／台湾のソウルフード おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ ダイエットの人のチョコチップクッキー ∽∽ヘルシー♪パンプキンケーキ∽∽ お気楽手打ちパスタ 餃子by宇都宮?! パック デ チョコ 空心菜とホタテの炒め物 ささみと茸の中華炒め パック デ チョコ 鶏つくねの蕗あんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17326302
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