お野菜たっぷりシャキネバ丼♪ とりのひと @cook_40013278 シャキシャキねばねば・・・・。あら、こんな短時間で出来ちゃうのねぇ。おいしいわぁ。 もっと読む シャキシャキねばねば・・・・。あら、こんな短時間で出来ちゃうのねぇ。おいしいわぁ。 もっと読む お野菜たっぷりシャキネバ丼♪ とりのひと @cook_40013278 シャキシャキねばねば・・・・。あら、こんな短時間で出来ちゃうのねぇ。おいしいわぁ。 もっと読む シャキシャキねばねば・・・・。あら、こんな短時間で出来ちゃうのねぇ。おいしいわぁ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ご飯 茶碗1杯分 納豆 1パック サヤエンドウ ５、６本 モヤシ お好み 太ネギ お好み しょうゆ お好み 砂糖 お好み 納豆のパックに付いてくるタレと辛子 付いてくる分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにお湯を沸かして塩を小匙1/3位入れて、サヤエンドウをさっと湯がきます。（ほんの2，3分）湯がいたら、ザルに上げる。湯をすてて、キッチンペーパーでフライパンをふいておく。 2 フライパンを温めておく間に、もやしを洗って水を切る。サヤエンドウを斜めに幅1センチくらいに切っておく。ネギも縦4等分の長さ3センチに切りそろえる。 3 野菜、納豆を調味料と共にフライパンで炒めて丼によそったご飯にかけて食べる。 コツ・ポイント フォークで食べるとイライラしないです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17326547 コピーしました！ とりのひと @cook_40013278 2001/09/09 23:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして、とりのひとです。 友達との持ち寄りパーティとかとっても大好きです。料理の本やホームページを見てるだけでうきうきします。あまりこったものはつくりませんが、簡単にできておいしいものを研究中といったところでしょうか・・・。 もっといろんな国のお料理をまなびた～い！とか思ってます。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 もやし きぬさや 納豆 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 6/4ﾖｯﾁｬﾝ☆冷たい麺弁当 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし コスパ最高！ブロッコリーと竹輪のグラタン まるごと茄子のフライ ウオッカトマトソース 超簡単ふかひれ雑炊が５分で出来る ∽∽サバ缶でそぼろ丼∽∽ Pastiche風フルーツのタルト 失敗知らずの普通のパウンドケーキ。(^^;) 切り昆布とちくわのさっと煮 みんな笑顔♪焼きまつたけごはん☆ チョレギ風？サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17326547
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