ナスと鶏肉の甜面醤炒め

をんをん
をんをん @cook_40013988

甘辛のみそ味がたまりません!鶏肉じゃなくても冷蔵庫にあるお肉で簡単に作れます!

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材料

2~4人分
  1. なす 3本
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. (調味料)
  4. 甜面醤 大さじ2
  5. 豆板醤 こさじ1
  6. 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 砂糖 こさじ1
  9. 水溶き片栗粉 水こさじ1、粉こさじ1

作り方

  1. 1

    ナスは縦に半分に切った後スライスする。鶏肉は一口大に切って酒(大さじ1)を振っておく。

  2. 2

    (調味料)を全部混ぜておく。中華鍋をよく熱し、油大さじ3程度を入れ鶏肉を炒め、火が通ったら一度取り出す。

  3. 3

    2の中華鍋に油を足して水気をきったナスを入れて炒める。
    炒まったら肉を戻し(調味料)を入れ少し煮、水溶き片栗粉でトロミをつけて出来あがり。

コツ・ポイント

お子様には豆板醤は抜いてどうぞ。

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レシピ作者

をんをん
をんをん @cook_40013988
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夫婦そろって『米』が好き。【ご飯に合うおかず】が我が家の大原則。そんな我が家の食卓をちょっとずつ紹介していきたいです!今日も、ご飯がすすむ~
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