柔らか～ッ！！乳酸菌の力！？

ジューシーでスパイスが香るチキンです。

印度カリー子さんのレシピを参考にしています。めちゃくちゃジューシーに仕上がります。

《4毒抜きレシピ》4毒とは小麦粉、精製植物油、乳製品、甘い物です漬けて焼くだけ、簡単です

スパイスを揉込んでタレに漬けるだけ。後はオーブンに任せましょう。スパイスさえ用意すれば本格的なタンドリーチキンの出来上り

鶏モモ肉1枚を使って作るタンドリーチキン。漬けダレに揉み込んで放置⇒オーブンで放置。段取り8割＆調理2割＝美味いっ！！

印度カリー子さんのレシピを参考にしています。元レシピはもも肉だったんですが、むね肉でもジューシーで美味しいです。

実験計画法により追求された、日本人にとって究極のタンドリーチキンです！

漬け込んでオーブンで焼くだけの簡単メニュー。焼いてる時の香りが最高です。ナンに挟んでタンドリーチキンサンドにしても美味しいです。

主人がはまったレシピです。

ニンニク苦手な方に捧げるレシピです。

調味料合わせて漬け込んで焼くだけで出来ちゃうのです☆