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超簡単バジルチキン
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超簡単バジルチキン-レシピのメイン写真

超簡単バジルチキン

あっきーママ
あっきーママ @cook_40015137

クレイジーソルトと黒こしょうさえあれば誰でも簡単に作れます。

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あっきーママ
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • クレイジーソルト 小さじ2
  • 黒こしょう 小さじ2
  • にんにく 1かけ
  • 赤唐辛子 1本
  • バジル 適当
  • オリーブオイル 適当
  • サラダ油 適当
  • 酒 50~60cc
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮目をフォークで刺して、味を染みやすくする。

  2. 2

    鶏胸肉にクレイジーソルト、黒こしょうをもみ込む。
    そのまま10分ほど置いて、オリーブオイルを表面に塗り、にんにくのスライス、赤唐辛子の小口切り、バジルを肉の表面に貼り付けて30分置く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して、にんにく、赤唐辛子、バジルを取り除いた鶏胸肉を皮目から焼く。こんがり焼き色が付いたら、裏返して同様に焼き、酒
    を回し入れて、アルミホイルで蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    6~7分焼いたら、しょうゆを隠し味にたらして、出来上がり。

コツ・ポイント

元ボクシング世界チャンプの畑山さんの公式サイトに載ってました。

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あっきーママ
あっきーママ @cook_40015137
2002/04/14 06:26に公開
皆さま、はじめまして!5歳(年長・保育園)の息子の子育てと仕事、家事に日々奮闘する28歳の母です。要領が悪く、包丁使いもあまり得意ではありません。が、料理を作るのは好きです。毎日忙しいけれど、なんとか簡単で美味しい物を家族に食べさせたいです。
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このレシピのキーワード

にんにく 酒 トウガラシ 鶏胸肉

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