全粒粉パン

youri
youri @cook_40015610

全粒分を使って食パンを焼いてみました。ちょっと形はいまいちだけど。。。

全粒粉パン

全粒分を使って食パンを焼いてみました。ちょっと形はいまいちだけど。。。

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材料

1斤
  1. 全粒粉 150g
  2. 強力粉 150g
  3. 牛乳 180cc
  4. バター 15g
  5. 小1
  6. はちみつ 大1
  7. ドライイースト 小1 1/2

作り方

  1. 1

    大きいボールに粉類、ドライイースト、塩を合わせてふるい入れ、牛乳と蜂蜜を入れて軽く混たあと、やわらかくしたバターを加える。

  2. 2

    生地をひとまとめにし、打ち粉をした台の上でたたきつけるように、力を入れて10分くらいこねる。耳たぶの柔らかさになるまで頑張る。

  3. 3

    1次発酵をする。2~2.5倍にふくれたら、指に粉をつけて中央を押してみて、穴が残れば発酵OK!

  4. 4

    ガスぬきをし、生地を2等分して丸めて並べ、ラップをかけて生地を20分くらい休ませる

  5. 5

    成形する。めん棒で平らにのばし、3つに折ってまためん棒で長方形にのばし、端から丸める。

  6. 6

    薄くバターをぬった型に入れ、生地に霧を吹き、2次発酵する。2~2.5倍にふくらんだらまた霧をふいて、190度で約40分焼く。

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youri
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料理は下手だけど、作るのも食べるのもスキです!主婦歴は長いけどオリジナルレシピが少ないので日々勉強してます。かなり気が若い二児の母です☆
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