ジューシーなナスの肉巻きフライ

チルドレンママ
チルドレンママ @cook_40016274

ナスを豚肉で巻いてカラッと揚げました。揚げたてを食べるとナスの煮汁がジュ~っと出てきて美味しい!(*^-^*)

このレシピの生い立ち
料理教室で習いました。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 豚薄切り肉 8枚
  3. 塩こしょう 適宜
  4. ■衣■
  5. 小麦粉 適宜
  6. 適宜
  7. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    ナスはへたを取り、皮に格子状に切れ目を入れておく。縦に2つに切り、水につけあく抜きをする。

  2. 2

    ナスの水分をしっかり取り、豚肉に塩コショウし、切ったナスにクルクルと巻き付ける。

  3. 3

    2へ小麦粉、溶き卵、パン粉を順につける。180℃の油できつね色になるまで揚げる。

  4. 4

    うちの晩ご飯!旦那様も肉巻きフライは美味しい!って誉めてくれました~! p(^-^)qガッツポーズ えーっお皿の上のご紹介。丸っこいのがサツマイモのコロッケ、楕円形はすき焼き風味のコロッケです!

コツ・ポイント

揚げ色が付いてもナスの皮が固いと中が柔らかくなりにくい事があります。必ず一度竹串で刺して柔らかさを見て下さい!皮をむいてしまって衣を付けても良いと思いますよ!なすびのレシピ 簡単!なすのトロトロ煮ID:20495488も良かったら見て下さいね!

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