鶏とピーマンの炒め物

ひかり
ひかり @cook_40016615

簡単で本格的!お試しあれ!

お肉に下味を付ける手順が抜けていました。2006.08.05に追記しています。
ごめんなさい。
片栗粉の分量でとろみ加減が変わります。
お好きな感じに調節してください。
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義母のレシピ

鶏とピーマンの炒め物

簡単で本格的!お試しあれ!

お肉に下味を付ける手順が抜けていました。2006.08.05に追記しています。
ごめんなさい。
片栗粉の分量でとろみ加減が変わります。
お好きな感じに調節してください。
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300グラム
  2. ピーマン 大4個
  3. にんにく 少々
  4. ①合わせ調味料
  5. トウバンジャン 小匙0.5~1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 小匙1
  9. ごま 少々
  10. ②お肉の下味用調味料
  11. 酒、しょうゆ、片栗粉 各大さじ1ぐらい

作り方

  1. 1

    ピーマンと肉を同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    鶏肉に②の調味料で下味をつける。

  4. 4

    少量の油でにんにくのみじん切りを炒め、香りが出てきたら肉を入れ炒める。火が8割方通ったらピーマンを入れ少し炒める。

  5. 5

    ①の合わせ調味料を入れ混ぜ合わせる。最後にごま油を加える。

コツ・ポイント

ピーマンは炒めすぎない事。
シャキシャキした歯ざわりが大切。
お好みで銀杏やカシューナッツを加えてもおいしいですよ。

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ひかり
ひかり @cook_40016615
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ミシン仕事が好きです。新しいロックミシン購入しました。http://hikari-hikari.cocolog-nifty.com/こっちも見てね。食べ物以外のお話はこちらのブログで。
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