アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切っておく。
- 2
ボールに切ったほうれん草、なめたけ、ツナ、を入れて混ぜ合わせ、しょうゆとごま油で味付けする。
- 3
お皿に盛りつ付け、白ゴマと桜海老を散らす。
似たレシピ
ほうれん草とワカメのなめ茸和え
ほうれん草だけではなくワカメを入れるのが母流です。お弁当のおかずにどうぞ
ほうれん草となめ茸和え
お弁当のおかずなど 1品欲しいなって時に作ります
✿ほうれん草のなめ茸和え✿
茹でたほうれん草となめ茸さえあれば簡単に作れる一品です♪お弁当にもどうぞ。
ほうれん草のなめたけおかか和え
簡単和えもの。お弁当にもどうぞ。チンゲンサイや小松菜でも美味しいです。
だずこ 
ホウレン草のなめ茸&シーチキン和え
茹でたホウレン草に、なめ茸&シーチキンを和えるだけ‼調味料はなし‼お酒のつまみ、お弁当にも◎
Mayu☆☆sa 
栄養満点！簡単★ほうれん草のなめたけ和え
なめ茸に、桜海老と白ゴマを＋して栄養価がパワーアップ！体にいい物を食べている気になります。足りない時のあと一品に！
☆お弁当に！ほうれん草のなめたけ和え☆
材料３つのスピードメニュー！レンジでチンするだけの簡単おかずです。明日のお弁当のおかずにいかかですか～♪
ぽひぽん 
ほうれん草のなめ茸あえ
ほうれん草を茹でて、なめ茸で和えるだけで美味しいですよ!!
副菜☆ほうれん草とササミのなめたけ和え
簡単な副菜です。お弁当に入れても◎
ほうれん草のなめたけ和え☆
なめたけ好きにはたまらない〜ほうれん草のお浸しに飽きたらどうぞ♪
ほうれん草のなめ茸和え
お夕飯やお弁当に「後もう一品(‥;)」という時に、さっと作れます(o^^o) 小松菜でも合いますよ(^^)
めめこママ 
ほうれん草のなめ茸あえ
ご飯のおかずにも お酒のあてにも(^^)/
超簡単☆ほうれん草のなめ茸和え
茹でたほうれん草となめ茸を混ぜるだけ☆しょうゆは少量しか使わないので、汁漏れしなくてお弁当にピッタリです！
ほうれん草となめたけの簡単和え
お弁当用に考案しました^ ^
*cocoma72* 
ほうれん草のなめたけ和え
あともう一品？！っていう時にいかがですか？？和えるだけで簡単の一品です＾＾お弁当にも…2011.4.6話題入りです♡
ほうれん草 なめ茸あえ
ほうれん草のごま和えに飽きたらどうぞ
さらさーら 
ほうれん草のなめたけ和え
余りがちななめ茸を活用！お弁当にもおうちごはんにもOKです♪
ほうれん草の梅タケ和え☆
おかずゃお弁当の、あと一品って時に作り今でゎ大活躍↑↑＆冷凍もでき〇
ゆずぅ３ 
簡単過ぎる☆ほうれん草のなめ茸和え！！
手間をかけずに美味しいおかず！！ほうれん草となめ茸の簡単小鉢☆
Lesetoiles 
おろしでさっぱり！ほうれん草のなめ茸和え
副菜にどうぞ。
はや☆あーちゅ 
冬のあと一品＠ほうれん草のなめ茸和え
なめ茸さえあればささっと作れます♪普段のおかずに、お弁当に。これかなり好きっ(笑)
☆なめ茸とほうれん草のシラス和え☆
なめ茸に味が付いているので味付けは麺つゆのみ！！鉄分たっぷりのさっぱり食べれるので、箸休めにどうぞ♫
ほうれん草のなめたけ和え
ほうれん草のおひたしに飽きたら作ってみてね。なめたけの瓶詰めと和えるだけのカンタンな一品です☆
ほうれん草のなめたけ和え
ほうれん草の味が引き立つ一品です！
ファイヤー母 
簡単！オクラとほうれん草のなめ茸和え
簡単にできる副菜として考えました。ごま油と鰹節が効いて美味しいですよ
【簡単】ほうれん草とシーチキンのマヨ和え
お弁当などの簡単おかずにどうぞ！
ほうれん草のなめたけマヨ和え
ただ混ぜるだけの簡単さ！でも中々イケます。いつものほうれん草とはまた違う味でどうぞ。
ほうれん草のなめたけ和え
簡単にできるお薦めの一品。電子レンジを利用して、さあ、みんなで作ってみよう！
附属太郎 
ほうれん草のなめ茸和え
とっても簡単!!材料があればすぐできる、忙しい日にもオススメの一品です。
とっても簡単【なめたけほうれん草】
茹でたほうれん草となめたけに、ごま油・ごまを加えるだけ。でとっても簡単な和え物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17350884
