サーディンの水煮缶で即席ぷちDON (丼)!!

piromania
piromania @cook_40015124

サーディン(鰯)缶を常備しておけば、簡単にササッと出来ます。飲んだ後に、小腹が空いた時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
昔読んだ、誰かの小説に書いてあったと記憶してますが....

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材料

1人分
  1. サーディン缶詰 ひと缶
  2. 醤油 大さじ2~
  3. みりん 大さじ2~
  4. 鰹の出汁 大さじ3くらい?
  5. 少々
  6. 万能ネギ 適量(小口切りにして)
  7. 刻み海苔 適量
  8. 白胡麻 適量
  9. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    油をフライパンで熱し、サーディンをこんがり両面焼く。

  2. 2

    1)に醤油、みりん、出汁を加え、ひと煮立ちしたら、ご飯を盛ったどんぶりに乗せる。

  3. 3

    ネギ、海苔、胡麻を振って出来上がり。

コツ・ポイント

水煮を好んで使っていますが、もちろん油漬けもオッケです。缶の中の油もそのまま使えて便利。

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レシピ作者

piromania
piromania @cook_40015124
に公開
少量でも身体によいものを....がモットー(オーガニック高いから...<笑)。ここのキッチンのレシピは科学調味料を一切排除しているので、一味足りない?...と思う方も多いと思いますが、慣れてしまえば逆に味覚も敏感になり、自然の美味しさを楽しめるように..
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