かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃサラダ

黒豆あずき
黒豆あずき @cook_40018679

かぼちゃの煮物、かぼちゃコロッケなど、かぼちゃ好きの私が行き着いたのは、このかぼちゃサラダです。
このレシピの生い立ち
個人的には、ある日のかぼちゃサラダ2が好きです。キュウリを入れるともっといいかも。

かぼちゃサラダ

かぼちゃの煮物、かぼちゃコロッケなど、かぼちゃ好きの私が行き着いたのは、このかぼちゃサラダです。
このレシピの生い立ち
個人的には、ある日のかぼちゃサラダ2が好きです。キュウリを入れるともっといいかも。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. たまねぎ 1/4個
  3. レーズン 大1
  4. ヨーグルト 大2
  5. マヨネーズ 大1
  6. 牛乳 大1/2
  7. カレー粉 小1/2
  8. 少々
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、半分ぐらい皮をむき、ラップに包んでレンジでチン(4~5分)

  2. 2

    たまねぎはみじん切りにして、レーズンは、お湯に浸してやわらかくしておく

  3. 3

    かぼちゃに竹串が通るぐらいになったら、熱いうちに、つぶして、たまねぎ・調味料を混ぜる

  4. 4

    レーズンを加えて、さっと混ぜる

  5. 5

    ある日のかぼちゃサラダ
    【具】かぼちゃ・玉ねぎ・チーズ 【調味料】マヨ・ヨーグ・塩・コショウ

  6. 6

    ある日のサラダ2【具】かぼちゃ・玉ねぎ・豚肉【調味料】マヨ・ヨーグ・カレー粉・砂糖・塩・コショウ *豚肉は酒・しょう油で下味をつけ焼く*一晩置いたら味がなじんで美味しかった。

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

レーズン、カレー粉がポイントです

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黒豆あずき
黒豆あずき @cook_40018679
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きなこ、あんこ、黒豆・・・豆好きです。ジャガイモ、かぼちゃ、アボガド・・・ホコホコ感がだいすきです。
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