ささみと梅肉のサンド

ぎんなん
ぎんなん @cook_40019041

暑い夏もおすすめ、身近な材料で出来ます。
このレシピの生い立ち
今年はおばあちゃんのおいしい梅干がたくさん出来たので、有効利用と考えたのがこれ、あまり珍しくないけど

ささみと梅肉のサンド

暑い夏もおすすめ、身近な材料で出来ます。
このレシピの生い立ち
今年はおばあちゃんのおいしい梅干がたくさん出来たので、有効利用と考えたのがこれ、あまり珍しくないけど

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材料

2人分
  1. ささみ 3本
  2. 梅干 大2個
  3. 青葉 3枚
  4. とまと ミニを2個
  5. みりん 大さじ1
  6. 塩。胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、縦半分に開き、塩、胡椒をふる

  2. 2

    梅干は細かくし、みりん大さじ1をまぜ、梅肉を作ります

  3. 3

    半分に開いたささみの上にに、青葉、梅肉の順に置き半分に折り曲げます

  4. 4

    フライパンに油を敷き、こんがりと焼く

  5. 5

    火が通ったら、一口大に切り、切り口を上にむけ、トマトと一緒に飾り付けます

  6. 6

コツ・ポイント

梅に肉は柔らかなきれいな梅を使うときれいかな

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ぎんなん
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子供が大きくなり、時間が出来たので、家庭菜園、もちろん有機栽培、無農薬栽培に挑戦中、夢は自分で作った野菜ばかりて料理すること。
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