サンマの蒲焼・中華taste

miu_285
miu_285 @cook_40017928

こっくりウマウマ。大盛りご飯に頼もしい味方ッ!!

サンマの蒲焼・中華taste

こっくりウマウマ。大盛りご飯に頼もしい味方ッ!!

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材料

2人分
  1. サンマ 2尾
  2. しょうが 適量
  3. 大さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ★A★
  7. しょうが汁 小さじ1
  8. しょう油 大さじ1/2
  9. 大さじ1
  10. ★タレ★
  11. オイスターソース・砂糖 小さじ1
  12. しょう油・酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    サンマは3枚におろし、半分に切る。塩水でさっと洗う。しょうがは針しょうがにしておく。

  2. 2

    ★タレ★                    全部の材料をよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    [Aの材料]に漬け、返しながら15分程おく。汁気を拭き取り、片栗粉を薄くまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、身からこんがりと焼く。

  5. 5

    油をペーパータオルで拭き取り、酒を振る。蓋をして蒸し焼きにする。タレを加え、煮詰めながらからませる。

  6. 6

    器に盛り、針しょうがを添える。

  7. 7

    ☺  special thanks  ☺ nightmareサン。           ありがとうございました。(*ノ∀`*)  

コツ・ポイント

青魚なら何でもOKでゴザイマス~。                                        丼モノに仕立てても美味しいデス。

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