グリル鮭のチーズソースがけ

愛生睦美
愛生睦美 @cook_40019028

北海道産の秋鮭を使ってみました。食べやすくて、目先が変わっていて、家族に好評でした。
このレシピの生い立ち
「低インシュリンダイエット完全レシピ集」(主婦と生活社)より。元のレシピは、鯖にゴルゴンゾーラでした。子供も食べるので、食べ慣れたピザ用チーズを使いました。

グリル鮭のチーズソースがけ

北海道産の秋鮭を使ってみました。食べやすくて、目先が変わっていて、家族に好評でした。
このレシピの生い立ち
「低インシュリンダイエット完全レシピ集」(主婦と生活社)より。元のレシピは、鯖にゴルゴンゾーラでした。子供も食べるので、食べ慣れたピザ用チーズを使いました。

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材料

2人分
  1. 生鮭 二切れ
  2. 塩・胡椒 少々
  3. ピザ用チーズ 50g
  4. 牛乳 大さじ2

作り方

  1. 1

    生鮭に塩・胡椒をして、グリルで焼きます。

  2. 2

    鍋にチーズと牛乳をいれ、弱火で加熱してチーズを溶かします。(ゆるいのが好みなら、牛乳を加えて下さい)

  3. 3

    焼けた鮭を皿に盛り、上からチーズをかけます。彩りにパセリのみじん切り(分量外)をふって、できあがり。

コツ・ポイント

チーズを温めすぎると舌触りが悪くなるので、溶けたら、すぐかけて、すぐにいただいたほうがいいと思います。ちなみに皿洗いもすぐにしたほうが、手間無くきれいになりますよ。(時間をおくと、チーズがカチカチになってしまいます)

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愛生睦美
愛生睦美 @cook_40019028
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愛知県在住 四人家族(旦那、長男:中学1年生「家庭菜園検定3級」、次男:幼稚園年中さん)紅茶の資格「紅茶コーディネーター」取得しました♪
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