銀鮭のホイル焼き

とーま
とーま @cook_40019111

鮭といってもいろんな種類があるんだよ。紅鮭、秋鮭、サーモン系・・・中でも脂ののっている銀鮭を今回は利用してみました。おいしそうなのが安く買えたからね!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理にも。

銀鮭のホイル焼き

鮭といってもいろんな種類があるんだよ。紅鮭、秋鮭、サーモン系・・・中でも脂ののっている銀鮭を今回は利用してみました。おいしそうなのが安く買えたからね!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理にも。

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材料

2人分
  1. 鮭(銀鮭) 二切れ
  2. (サラダ)ほうれん草 一束
  3. もやし 一袋
  4. エリンギ 一袋(2~3本)
  5. ごま 大匙2杯
  6. バター 二切れ
  7. 塩胡椒 少々
  8. レモン 少々

作り方

  1. 1

    材料の下処理をしよう。鮭は骨を抜き、野菜やきのこは洗って適当な大きさへカットしておく。

  2. 2

    アルミホイルにごま油をたらし、傾けてまんべんなくオイルをひく。最初に鮭を、横や上に野菜やきのこを盛ってアルミでくるむ。

  3. 3

    後はオーブンへ。余熱なし250度20分で出来上がり。
    レモンをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

鮭以外99shop。

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とーま
とーま @cook_40019111
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平日はSE。休日はブライダルフォトグラファー。その合間に時短ご飯…うまいし、誰でもできる。
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