カリカリさつまいも

なぼち
なぼち @cook_40019537

カリッとした食感で、大学いもより簡単。さつまいものホクホクが苦手な人にも。
このレシピの生い立ち
父がさつまいもをたくさん送ってくれるので、簡単にできて、ちょくちょく食べられるものを考えました。

カリカリさつまいも

カリッとした食感で、大学いもより簡単。さつまいものホクホクが苦手な人にも。
このレシピの生い立ち
父がさつまいもをたくさん送ってくれるので、簡単にできて、ちょくちょく食べられるものを考えました。

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材料

4人分
  1. さつまいも 2本(中ぐらいのもの)
  2. サラダ油 大さじ3
  3. ごま 小さじ1/2
  4. はちみつ 小さじ2
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をむき、マッチ棒ぐらいに切ります。
    (皮は面倒ならむかなくてもOK)

  2. 2

    多めの油で炒めていき、火が通ったら、香りづけにごま油を少し入れます。

  3. 3

    表面がカリカリになり、いい色がついてきたら、はちみつをまわしかけ、全体にまわったら火を止めて、ごま塩をまぶします。

コツ・ポイント

最初から強火でがんがん炒めるよりも、油があまり熱くならないないうちに入れて、ゆっくり炒めて。
炒めているうちに温度が上がって、最後にはかりっと仕上がります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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つい最近お菓子づくりを始めたばかり。大好きなマンガを読みながら、オーブンで何かが焼けるのを待つのは楽しいです。
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