にんじんとツナの味噌いため-レシピのメイン写真

にんじんとツナの味噌いため

ぷりちゃくたん
ぷりちゃくたん @cook_40017958

簡単です。ちょっと、甘めかもしれません。

にんじんとツナの味噌いため

簡単です。ちょっと、甘めかもしれません。

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材料

  1. にんじん 中くらいのもの一本
  2. ツナ缶 小一缶
  3. ごま 適量
  4. 鷹のつめ 一本
  5. 砂糖 大1・5
  6. 大1・5
  7. 醤油 小1
  8. 味噌 大1
  9. みりん 小1

作り方

  1. 1

    にんじんは、マッチ棒くらいに切ります。それを、ラップに包んで、レンジで1分~2分くらいチンします。ツナ缶は汁気を切っておきます。鷹のつめは、小口切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンでごま油を熱し、鷹のつめを軽く炒めます。香りが出てきたら、にんじんとツナを投入して炒めます。

  3. 3

    全体に油が回ったら、砂糖、酒を加えます。味噌、醤油を加え、最後にみりんを回しいれて、完成です。

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