カレー・ひき肉+なす

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miu_285 @cook_40017928

定番コンビは、ヤッパリ間違いナシッ!!

カレー・ひき肉+なす

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材料

2人分
  1. 合びき肉 150㌘
  2. なす 2本
  3. 玉ねぎ 1/2コ
  4. セロリ 1/4本
  5. にんじん 50㌘
  6. ニンニク・しょうが 1片
  7. セリ 適量
  8. ワイン[白] 100㏄
  9. カレーパウダー 大さじ2
  10. ナツメグ・ガラムマサラ・塩・こしょう 適量
  11. 小麦粉 大さじ1
  12. 揚げ油 適量
  13. サラダ油 適量
  14. ご飯 適量
  15. ★A★
  16. ・野菜ジュース[無塩] 200㏄
  17. ローリエ 1枚
  18. コンソメ[顆粒] 小さじ1
  19. ウスターソース・トマトケチャップ 大さじ1
  20. しょう油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすは1㎝幅に切り、水にさらす。玉ねぎ・セロリ・にんじん・ニンニク・しょうが・パセリはみじん切りにしておく。

  2. 2

    鍋にサラダ油・ニンニク・しょうがを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。玉ねぎをアメ色になるまで炒める。

  3. 3

    ひき肉を炒める。セロリ・にんじんを入れ、しんなりとするまで炒める。

  4. 4

    ワインを入れ、汁気がなくなるまで炒める。カレーパウダー・ナツメグ・小麦粉を加え、よく炒め合わせる。

  5. 5

    [Aの材料]を加え、弱火で15-20分程煮る。ガラムマサラ・塩・こしょうで味をととのえる。

  6. 6

    なすを170-180℃の油でカラッと揚げる。

  7. 7

    ⑤になすを加え、2-3分程煮る。

  8. 8

    器にご飯を盛り、⑦をかける。パセリを散らす。

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