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お野菜たっぷり★超簡単★中華風コーンスープ
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お野菜たっぷり★超簡単★中華風コーンスープ-レシピのメイン写真

お野菜たっぷり★超簡単★中華風コーンスープ

まんまるや
まんまるや @cook_40020359

大好きな給食メニューでした。野菜の甘味たっぷりで簡単に作れるので我が家の定番です。冷蔵庫のお掃除にも最適です(^^) 
このレシピの生い立ち
大好きな給食メニューを思い出しながら作ったのが始めです。今ではすっかり定番メニューになりました。カレーと一緒で出来たてよりも一晩おいた翌朝とかが、野菜の甘さがなじんでイイ感じですのでいつもたっぷり作ってます。

大好きな給食メニューでした。野菜の甘味たっぷりで簡単に作れるので我が家の定番です。冷蔵庫のお掃除にも最適です(^^) 
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お野菜たっぷり★超簡単★中華風コーンスープ

まんまるや
まんまるや @cook_40020359

大好きな給食メニューでした。野菜の甘味たっぷりで簡単に作れるので我が家の定番です。冷蔵庫のお掃除にも最適です(^^) 
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大好きな給食メニューでした。野菜の甘味たっぷりで簡単に作れるので我が家の定番です。冷蔵庫のお掃除にも最適です(^^) 
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材料

たっぷり
  • 豚コマ 200g位
  • キャベツ 1/4個位
  • たまねぎ 2個位
  • 人参 1本位
  • 卵 2~3コ
  • コーン(ホール缶) 1缶
  • 鶏がらスープの素 適量
  • 塩 適量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を半分くらい入れて火にかける。豚コマを1㎝幅位に切る。

  2. 2

    たまねぎ・キャベツは1㎝角に切り、人参は薄くいちょう切りにする。

  3. 3

    湯が煮立ったら豚コマと2の野菜を入れ、人参が柔らかくなるまで10分程煮込む。

  4. 4

    汁気を切ったコーンを入れ、鶏がらスープの素と塩で少し濃い目に味を付ける。(後で卵を入れると少し薄くなるため)

  5. 5

    水溶き片栗粉で軽くとろみをつけて、ときほぐした卵を流し入れてかきたま風にする。

コツ・ポイント

とにかく野菜をたっぷりと入れて、具沢山にして下さい。「飲む」というより「食べる」感じです。材料の分量は家にある野菜達の量にもよりますし、量りながら作ったことがないのです。今度作る時にはしっかり量ってUPしますね。

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まんまるや
まんまるや @cook_40020359
2004/03/28 00:10に公開
ごくごく普通?のアラフォーです。最近はダイエットは諦め気味…笑
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このレシピのキーワード

コーンスープ 缶詰 コーン 片栗粉 にんじん キャベツ 卵 豚こま 玉ねぎ

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