納豆そぼろ丼

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野沢菜さっぱり味。

納豆そぼろ丼

野沢菜さっぱり味。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 100㌘
  2. レタス 適量
  3. 長ねぎ[白] 1/4本
  4. 納豆 2コ
  5. 野沢菜 50㌘
  6. しょうが 1/2片
  7. 刻み海苔ゴマ・一味唐辛子 適量
  8. 小さじ1
  9. サラダ油 適量
  10. ご飯 適量
  11. ★タレ★
  12. しょう油・みりん 大さじ1/2
  13. 味噌 小さじ1/2
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひき肉は酒を混ぜ合わせる。レタスはせん切りにしておく。

  2. 2

    長ねぎ・しょうがはみじん切りにする。野沢菜漬はさっと洗い、軽く水気を絞る。みじん切りにしておく。

  3. 3

    ★タレ★                  全部の材料をよく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油・しょうがを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。ひき肉を炒める。

  5. 5

    納豆・野沢菜漬を加え、炒め合わせる。

  6. 6

    タレを入れ、強火で汁気がなくなるまで炒める。長ねぎを加え、ざっと混ぜ合わせる。

  7. 7

    器にご飯・レタスを盛り、⑥をのせる。刻み海苔・ゴマを散らす。好みで一味唐辛子を振る。

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