
タイ風味・アジのオーブン焼き
ちょっぴりココナツミルクを使えば、簡単タイの味!ヘルシー&ローカロリーで、魚がたっぷり食べられます!
作り方
- 1
アジは三枚におろし、アジ以外の材料を混ぜた漬け汁に2-3時間以上漬けておく。(辛いのが好きな方は、唐辛子を輪切りにしたものを加えてください)
- 2
190度のオーブンで15分焼けば、完成!
- 3
そのままでもおいしいけど、好みで、米酢とナンプラーを等量で混ぜたソースをつけて食べてください。
コツ・ポイント
ココナツミルクは、粉末のものをもどして使っています。使いたい分量だけ使えて、便利!
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その他のレシピ
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