炒飯・牛肉+クレソン

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クレソンのほろ苦さがスッキリ。

炒飯・牛肉+クレソン

クレソンのほろ苦さがスッキリ。

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材料

2人分
  1. ご飯 400㌘
  2. 牛肉[スライス] 100㌘
  3. タケノコ 50㌘
  4. クレソン 1束
  5. ニンニク 1片
  6. 豆板醤 小さじ1/2-1
  7. オイスターソース・しょう油 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. 塩・こしょう 適量
  10. サラダ油 適量
  11. ★A★
  12. しょう油 小さじ1/2
  13. 小さじ1
  14. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ご飯はほぐしておく。牛肉は1㎝幅に切り、[Aの材料]を揉み込んでおく。タケノコは2㎝の長さの薄切りにする。クレソンは葉と茎に分け、茎は4㎝の長さに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油・ニンニク・豆板醤を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。牛肉・タケノコ・クレソン[茎]をさっと炒める。

  3. 3

    ご飯を加える。強火でよく混ぜながら炒め合わせる。

  4. 4

    オイスターソース・しょう油・塩・こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    酒を鍋肌からまわし入れ、ざっとあおりながら炒める。

  6. 6

    クレソン[葉]を加え、ざっと炒め合わせる。

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