沙茶牛肉(牛肉の沙茶醤炒め)

さっちん77
さっちん77 @cook_40020955

台湾料理になるのかな~。色んなメーカーの沙茶醤を試しましたが、この「牛頭牌」のものが一番好きです。最近は麻辣味や粉末のが出たようですが、やっぱりこの普通のが大好きです。苦瓜もおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
台湾でこんな感じのものを食べてました。
作り方は自己流ですが…。

沙茶牛肉(牛肉の沙茶醤炒め)

台湾料理になるのかな~。色んなメーカーの沙茶醤を試しましたが、この「牛頭牌」のものが一番好きです。最近は麻辣味や粉末のが出たようですが、やっぱりこの普通のが大好きです。苦瓜もおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
台湾でこんな感じのものを食べてました。
作り方は自己流ですが…。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 牛肉 200g
  2. 苦瓜 一本
  3. にんにく 3-5かけ
  4. 唐辛子(できれば中国産) 適量
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. 沙茶醤 大さじ2
  7. 片栗粉 大さじ1強
  8. 大さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. 適量

作り方

  1. 1

    牛肉は細切りにして、醤油・沙茶醤(写真参照)・酒・ごま油・片栗粉で下味をつけておく。
    苦瓜は半分に切って、種わたを取って5ミリの厚さに切っておく。
    ニンニクは包丁でつぶして、唐辛子は半分に切る。

  2. 2

    熱したフライパンにニンニクと唐辛子を入れ、牛肉を加えて炒める。色が変わって来たら、苦瓜を加えて更に炒める。

  3. 3

    塩を加えて全体の味を調える。最後にごま油を加えて出来上がり!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
さっちん77
さっちん77 @cook_40020955
に公開
お料理大好き!台湾に数年住んでいたので、中華料理が食卓に並ぶことが多いです。野菜たっぷりの食卓を目指しています。レシピはかなり目分量なのでそのへんは調節してください(^-^;
もっと読む

似たレシピ