洋風チーズ卯の花

しかまん
しかまん @cook_40021755

とろけーるチーズとコショウをきかせて洋風の卯の花に仕上げました!
このレシピの生い立ち
よく、冷蔵庫の残り野菜で卯の花を作ります。
でも、いつも同じ味になってしまうので、またまた、残りもののとろけるチーズを
加えてしまいました。
コクがでておいしいですよ!

洋風チーズ卯の花

とろけーるチーズとコショウをきかせて洋風の卯の花に仕上げました!
このレシピの生い立ち
よく、冷蔵庫の残り野菜で卯の花を作ります。
でも、いつも同じ味になってしまうので、またまた、残りもののとろけるチーズを
加えてしまいました。
コクがでておいしいですよ!

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材料

  1. おから 100g
  2. とろけるチーズ 2枚
  3. ウインナー 3個
  4. エリンギ 1個
  5. バター 少々
  6. ほうれん草 3枚くらい
  7. コンソメ ひとかけ
  8. 塩コショウ お好み
  9. 白ワイン 小さじ1
  10. 鶏肉 20g
  11. 冷蔵庫の残り野菜 適当に

作り方

  1. 1

    材料をお好みの大きさにカット。
    鍋に油を入れ、エリンギ、ウインナー、鶏肉、お好み野菜をこげないように炒める。

    ※ほうれん草はまだ炒めないで!!

  2. 2

    ざっと火が通ったら、調味料(バターも)を加え、さらにおからをなべに入れ水分をとばす。

    ※鍋に焦げ付く時はお湯を少々加えながらいためる。

  3. 3

    ほうれん草を半分に切ったら、お皿に水を張ってレンジで30秒。火が通ったら、水気をきって2~3cmの大きさに切る。そして、2の鍋に加える。

  4. 4

    3の鍋が熱いうちにとろけるチーズを手でちぎって混ぜる。

    味をみながらコショウをお好みできかせてできあがり!

コツ・ポイント

チーズを加えると鍋が焦げやすくなるので要注意!
ほうれん草は、歯ごたえを残したいのでレンジで。
水気を切る際は、熱いのでやけどに注意してください。

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しかまん
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食べることが大好きなので、自分で食べるものは自分で作りたい☆お料理はまだまだ勉強中です。営業で関東ぐるぐるまわっているので、昼食は外食が多く、最近体重が気になっています。まだ社会人1年生。おいしいお店は探索中。
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