春キャベツとアンチョビのサラダ

てぬぐい
てぬぐい @cook_40019891

春キャベツは生で食べるに限るのですよ。
このレシピの生い立ち
菜の花を使ってミモザサラダを作ろうと思っていたが、五月になってしまったので菜の花はなかった。そして冷蔵庫に卵もなかった。
そんな苦し紛れのサラダ。

春キャベツとアンチョビのサラダ

春キャベツは生で食べるに限るのですよ。
このレシピの生い立ち
菜の花を使ってミモザサラダを作ろうと思っていたが、五月になってしまったので菜の花はなかった。そして冷蔵庫に卵もなかった。
そんな苦し紛れのサラダ。

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材料

  1. 春キャベツ 半玉以上
  2. アンチョビ フィレで3~4切れ
  3. レモン 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    春キャベツをざっくばらんに手でちぎる。

  2. 2

    ちぎったキャベツを軽く塩もみにする。

  3. 3

    アンチョビをみじん切りにする。

  4. 4

    塩もみしてあったキャベツをさっと洗って、水気を良く切る。

  5. 5

    レモンの絞り汁・オリーブオイル・アンチョビ・塩コショウでドレッシングを作る。

  6. 6

    和える。
    大体食前30分ぐらいが最適。

コツ・ポイント

もみ過ぎない、水気を良く切る、ドレッシングの味は控え目、がポイント。

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てぬぐい
てぬぐい @cook_40019891
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和・洋・中、さらに突っ走って中近東だろうが、中南米だろうが、アフリカ大陸だって行くですよ。計量なんぞは知ったこっちゃありません。目分量、目分量(笑
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