アスパラと帆立のクリーム煮

tobimama
tobimama @cook_40022010

一口大に切った野菜と帆立のシチューです!娘が食べたいと言ったので作りました。
このレシピの生い立ち
帆立が美味しそうだったので・・・(*^_^*)!

アスパラと帆立のクリーム煮

一口大に切った野菜と帆立のシチューです!娘が食べたいと言ったので作りました。
このレシピの生い立ち
帆立が美味しそうだったので・・・(*^_^*)!

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材料

一人分
  1. アスパラガス 20g
  2. 帆立むき身 30g
  3. ベーコン 5g
  4. 玉葱 40g
  5. 人参 15g
  6. じゃがいも 40g
  7. マッシュルーム 8g
  8. バター 1g
  9. ホワイトルー 8g
  10. 牛乳 30g
  11. 白ワイン 1g
  12. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鍋にバターを熱して帆立を炒め取り出し、ベーコン、玉葱、人参をさっと炒めヒタヒタのお湯を入れ煮る。

  2. 2

    マッシュルーム、じゃがいもを加え柔らかくなったらホワイトルー、牛乳を入れ混ぜながら煮立て、なめらかになったら取り出しておいた帆立を加える。

  3. 3

    白ワインを加え茹でたアスパラガスを混ぜて出来上がり。

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tobimama
tobimama @cook_40022010
に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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