手羽先のハーブパン粉焼き

もなもなか
もなもなか @cook_40022068

手羽先をハーブ入りのパン粉をつけてオーブンで焼きます。揚げないので、ヘルシーです。
手羽先は、コラーゲンタップリ!!お肌ぴっちぴち(^^)v
このレシピの生い立ち
揚げ物がしたくないので、オーブンで作ってみました

手羽先のハーブパン粉焼き

手羽先をハーブ入りのパン粉をつけてオーブンで焼きます。揚げないので、ヘルシーです。
手羽先は、コラーゲンタップリ!!お肌ぴっちぴち(^^)v
このレシピの生い立ち
揚げ物がしたくないので、オーブンで作ってみました

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材料

2人分
  1. 手羽先 6本
  2. パン粉 50グラム
  3. セリ 2本
  4. にんにく 1片
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩・コショウ 適宜
  7. レモン 半分

作り方

  1. 1

    手羽先は、洗って水気を切っておく。

  2. 2

    パン粉に、みじん切りのパセリを入れて、さらにオリーブオイルも入れてよく混ぜる。

  3. 3

    1に塩コショウして、2をまんべんなく付けて行く。(卵など使ってないので、押し付けるようによくつける)

  4. 4

    200度のオーブンで15分から20分焼く。
    レモンを添えていただきます

  5. 5

    ほくほくで、おいしいです(^^)

コツ・ポイント

パセリのかわりに、大葉などでも・・・

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美味しいものと、お酒が大好きな私です。趣味は、お料理・・・酒の肴なんかも(^^)読書。
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