○●まるごとカボチャのあったかいサラダ○●

ニーナ41
ニーナ41 @cook_40016653

ほこほこ。
坊ちゃんカボチャの簡単メニューです。今日の娘と私の夜ご飯。一個ぺろり。もともと甘い種類のカボチャなので味付けはシンプルにしました。

○●まるごとカボチャのあったかいサラダ○●

ほこほこ。
坊ちゃんカボチャの簡単メニューです。今日の娘と私の夜ご飯。一個ぺろり。もともと甘い種類のカボチャなので味付けはシンプルにしました。

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材料

2人分
  1. 坊ちゃんカボチャ 1個丸ごと
  2. 合い挽き肉 100g
  3. 玉ネギ 1/4個
  4. 塩胡椒 適量
  5. ピザ用チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    坊ちゃんカボチャはよく洗ってラップでぴっちり包み電子レンジ600wで5~6分ほどチン。
    玉ネギはみじん切りにしておく

  2. 2

    柔らかくなったらてっぺんから1/4を切り中の種をきれいに取り除く。
    スプーンなどで形を崩さないように周りを1cm残してやさしく中身をくりぬいてボウルにとっておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱して玉ネギ・挽き肉を炒め塩胡椒で調味する。お好みで醤油も少々加える。

  4. 4

    2のカボチャの中身と3をあわせて混ぜ、ピザチーズも混ぜて塩胡椒で好みの味にする、

  5. 5

    くりぬいたカボチャの中に4を詰めてさらにチーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで焼いてできあがり♪

  6. 6

    はげげさんが作ってくれました~とろとろチーズ!美味しそう!!!!
    挽き肉の代わりにツナ入りだ~♪
    簡単だしこっちの方がおすすめですね^^

  7. 7

    きなりさんが作ってくださいました~♪娘さんにも喜んで頂けて嬉しいです。次回は娘さんにチーズを指摘されないように 笑 ありがとうございました!!

コツ・ポイント

坊ちゃんカボチャを初めて買ったうれしい初料理。
直径が12cmくらいのミニカボチャです。ふつうのより甘いんです。

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ニーナ41
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いつもつくれぽありがとうございます。なかなか時間に余裕が持てず、返信コメントは省略させていただいておりますが、すべてのつくれぽをありがたく拝見させていただいております><
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