簡単♪ヘルシー☆豆腐ともやしのサラダ
たっつん @cook_40021076
もう 何回作ったことか!!! ドレッシングがとても気に入ってます(o^.^o)
㈱雪国まいたけさんのＤＶＤ(平成１８年)に掲載されました～（*^_^*）
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました(#^.^#)
簡単♪ヘルシー☆豆腐ともやしのサラダ
もう 何回作ったことか!!! ドレッシングがとても気に入ってます(o^.^o)
㈱雪国まいたけさんのＤＶＤ(平成１８年)に掲載されました～（*^_^*）
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました(#^.^#)
作り方
- 1
豆腐はザルに入れ水気を切リ、手で食べやすい大きさに割る。
もやしは塩を入れてゆがき、水にさらし、手でぎゅっと水気をしぼっておく。 - 2
ツナは缶汁を切っておく。
ねぎは小口切りにする。
○の調味料をよく混ぜ合わせて、ドレッシングを作る。 - 3
器に豆腐、もやし、ツナ、ねぎの順に盛り、冷蔵庫で冷やしておく。食べる直前に、もう一度水気を切り、ドレッシングをかけて出来上がり！！！
コツ・ポイント
ドレッシングの油が少し多めなので、少し減らし、また、もやしをたっぷり増やして、ダイェッと中にもどうぞ。（現在のたっつんがそうしてます(^-^; ）
からしをぬくとお子様にもいいですよ（*⌒-⌒*）
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