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こんなの料理じゃないけどシリーズ02
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こんなの料理じゃないけどシリーズ02-レシピのメイン写真

こんなの料理じゃないけどシリーズ02

まるちゃん
まるちゃん @cook_40012666

塩サバ焼いてる時一緒にピーマン丸ごとも焼いて酢醤油につけて食べただけです。。
カツオぶしはピーマンのためです。
あと絵的なもん
健康の事はあまり考えてません(´∀`*)
このレシピの生い立ち
焼きなすによく使ってます。。夏バテしないようにって酢をいっぱい使いたかったので。

塩サバ焼いてる時一緒にピーマン丸ごとも焼いて酢醤油につけて食べただけです。。
カツオぶしはピーマンのためです。
あと絵的なもん
健康の事はあまり考えてません(´∀`*)
このレシピの生い立ち
焼きなすによく使ってます。。夏バテしないようにって酢をいっぱい使いたかったので。

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こんなの料理じゃないけどシリーズ02

まるちゃん
まるちゃん @cook_40012666

塩サバ焼いてる時一緒にピーマン丸ごとも焼いて酢醤油につけて食べただけです。。
カツオぶしはピーマンのためです。
あと絵的なもん
健康の事はあまり考えてません(´∀`*)
このレシピの生い立ち
焼きなすによく使ってます。。夏バテしないようにって酢をいっぱい使いたかったので。

塩サバ焼いてる時一緒にピーマン丸ごとも焼いて酢醤油につけて食べただけです。。
カツオぶしはピーマンのためです。
あと絵的なもん
健康の事はあまり考えてません(´∀`*)
このレシピの生い立ち
焼きなすによく使ってます。。夏バテしないようにって酢をいっぱい使いたかったので。

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材料

1人分
  • 酢 2(醤油に対しての割合)
  • 醤油 1
  • 粗塩 ひとつまみ
  • 塩さば 1切れ
  • ピーマン 2コ
  • かつおぶし 2つまみ
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作り方

  1. 1

    酢2:醤油1にちょっとパンチが欲しい時は粗塩をパラっと

  2. 2

    冷凍保存!していた塩サバをグリルで焼きます。
    ピーマンガブガブ食べたい年頃なので実は4コぐらい一緒にグリルで焼きました。

  3. 3

    1に2をザブンっとつけて食します。
    魚の骨って冷凍したのをある程度焼くとバリバリ食べれるので、
    結果こうなりました。

    • こんなの料理じゃないけどシリーズ02作り方3写真

コツ・ポイント

写真を撮る時は蛍光灯を付けて、作ったもの全部見せる必要なし
魚は冷凍したので骨もバリバリいけます!

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まるちゃん
まるちゃん @cook_40012666
2004/09/11 03:11に公開
デザインと芸術、音楽とかやってます。料理も絵を描くように自由に創って楽しんでいます。↑随分前に書いたプロフですが、2012も変わらず同じです(^^;
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このレシピのキーワード

サバ ピーマン かつお節

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