お弁当にもOK☆柔らか肉団子の甘酢あえ

まさにこ
まさにこ @cook_40021488

肉団子を揚げないで茹でて作るので柔らかくて、ケチャップベースの甘酢にあえるので子供が大好きでたくさん食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
柔らかくて子供が好きな肉団子を作りたくて。

お弁当にもOK☆柔らか肉団子の甘酢あえ

肉団子を揚げないで茹でて作るので柔らかくて、ケチャップベースの甘酢にあえるので子供が大好きでたくさん食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
柔らかくて子供が好きな肉団子を作りたくて。

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材料

4~6人分
  1. 合いびき肉 500g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 1個
  4. パン粉 1カップ
  5. 牛乳 1/2カップ
  6. 小1
  7. こしょう 少々
  8. ☆砂糖 大6
  9. ☆酢 大6
  10. ☆しょう油 大1
  11. ☆ケチャップ 大5
  12. 片栗粉 大1
  13. 大2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしておく。

  2. 2

    ひき肉、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょうをボウルに入れて手で粘りがでるまでしっかり混ぜる。粘りが出てきたら、1の玉ねぎも入れてよく混ぜる。

  3. 3

    手に油を薄くつけて2を食べやすい大きさに丸めて、熱湯で火が通るまで茹でる。(フライパンで茹でると1度にたくさん茹でられます)
    茹で上がったら、しっかり水気を切っておいて置く。

  4. 4

    フライパンに☆を全部入れて、火にかけて煮立たせたら、★で作った水溶き片栗粉を少しずつ入れてよく混ぜ、しっかりめにとろみがついたら、3の肉団子を入れてよく絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

肉団子はゆでてあるのであんが絡みにくいので、しっかりめにとろみをつけてから絡めるのがポイントです。

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まさにこ
まさにこ @cook_40021488
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結婚9年目☆ 小1息子と年中の娘のママしてます。 まいにち家事・育児に追われ、ヘトヘト・・・ でもCOOKのおかげで毎日楽しく料理してます☆ 最近は天然酵母のパンを焼くことにハマってます♪
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