簡単☆高野豆腐と鶏肉の治部煮

るえるえ
るえるえ @cook_40023624

煮込み時間が少ないのに味がしみ込んでる!!超簡単おすすめレシピです☆
このレシピの生い立ち
昔、何かの本で見たレシピを自分なりにアレンジしてみました。。。

簡単☆高野豆腐と鶏肉の治部煮

煮込み時間が少ないのに味がしみ込んでる!!超簡単おすすめレシピです☆
このレシピの生い立ち
昔、何かの本で見たレシピを自分なりにアレンジしてみました。。。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 高野豆腐 2枚
  3. ほうれん草 適量
  4. 少々
  5. ☆だし汁 2と1/2カップ
  6. ☆砂糖 大1と1/2
  7. ☆酒 大3
  8. ☆しょうゆ 大2
  9. ☆みりん 大5
  10. ☆塩 小1/3
  11. 片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    高野豆腐をたっぷりの水で戻す。10分くらい置いて十分に水を含んだら手で水気を絞り、1枚を6等分くらいの大きさに切る。

  2. 2

    鶏もも肉は1口大に切り、塩を振っておく。
    ほうれん草は熱湯でさっと茹でておく。

  3. 3

    鍋に☆印の煮汁を全て入れ、煮立ったら、高野豆腐を入れて弱火で5分~10分ほど煮る。

  4. 4

    鶏肉に片栗粉を薄くつけ(刷毛でつけるとよい)、鍋に1つずつ入れて煮る。

  5. 5

    茹でたほうれん草と共に器に盛り、煮汁を回しかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

鶏肉には片栗粉を薄くつけるのがポイント。つるんとした食感に仕上がります。ほうれん草は小松菜や春菊に変えてもおいしくできると思います☆

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