簡単☆豪華☆グリルチキン
ねぼひろちゃん @cook_40024072
手間もかからず、安くで出来るのに、超豪華！しかも、美味しい。ご飯もすすむ。友達が来た時などいつも作ります。めちゃめちゃ美味しいので、是非是非(*^。^*)
左の写真はわおねおさんが作！
すごくおいしそうな写真だったので、いただいちゃいました☆
簡単☆豪華☆グリルチキン
手間もかからず、安くで出来るのに、超豪華！しかも、美味しい。ご飯もすすむ。友達が来た時などいつも作ります。めちゃめちゃ美味しいので、是非是非(*^。^*)
左の写真はわおねおさんが作！
すごくおいしそうな写真だったので、いただいちゃいました☆
作り方
- 1
鶏肉は包丁の裏で少したたいて、両面フォークでブスブス穴を開ける。
- 2
☆の調味料を全て混ぜ、鶏肉を両面30分ずつつけておく。
- 3
キャベツ・にんじん・たまねぎは全部千切りにする。にんにくは薄くスライスする。
- 4
オーブン天板にタレにつけておいた鶏肉を置き、隙間に野菜を全て置く。
もし、おききれない場合は
少し、鶏肉の下に野菜を入れても火は通るので大丈夫。 - 5
後は210度で約45分～50分焼く。途中気が付けば、一回タレを鶏肉に塗る☆
- 6
鶏肉にしっかり火が通れば出来上がり♪
私は天板のまま食卓へ出しています。
コツ・ポイント
余った野菜をどんどん使っちゃってください。注）中までちゃんと火が通っているかの確認だけは忘れずに☆
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