ほうれん草と牛肉のナムル

おこおこ
おこおこ @cook_40019431

ごま油で香りよく炒めます。
ご飯によくあうおかずです。

ほうれん草と牛肉のナムル

ごま油で香りよく炒めます。
ご飯によくあうおかずです。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束(200g)
  2. ・しょうゆ 小さじ1
  3. 牛ひき肉 100g
  4. ・しょうが 1片
  5. おろしニンニク 小さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. ・砂糖 大さじ1/2
  8. ・しょうゆ 大さじ1
  9. ・すり白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、茹でて冷水にとり、水気をよく絞る。しょうゆ(小さじ1)をかけ汁気を絞って、4cmくらいの長さに切っておく

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、しょうがとニンニクを炒める

  3. 3

    香りがでてきたらひき肉を加えて、パラパラになるまで炒める、砂糖と醤油を加え、汁気がなくなるまで炒め、火を止め、粗熱をとる

  4. 4

    ①に③とすりごまを混ぜ合わせる

  5. 5

    お皿に盛って、できあがり

コツ・ポイント

作業工程写真入りレシピは、「おこ食堂」http://okosyoku.chu.jp/04-11/04-11-03.html にUPしてあります

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