具だくさん煮浸し

furuinu @cook_40021131
人参や乾物がたっぷり入った青菜の煮浸し。手軽で常備菜にピッタリだし、コレさえあれば離乳食にも困らない☆
このレシピの生い立ち
気が付くと、いつも息子の食べられるモノが食卓に無かったから。。
具だくさん煮浸し
人参や乾物がたっぷり入った青菜の煮浸し。手軽で常備菜にピッタリだし、コレさえあれば離乳食にも困らない☆
このレシピの生い立ち
気が付くと、いつも息子の食べられるモノが食卓に無かったから。。
作り方
- 1
切干大根、干し椎茸は2カップの水に漬けて冷蔵庫に入れ、1時間程戻す。
- 2
高野豆腐も水に浸して一口大きさに切っておく。人参も一口大に。青菜も適当な長さに切る。
- 3
鍋に干し椎茸、切り干し大根を戻し水と一緒に入れ、人参、調味料も加えて人参が柔らかくなるまで煮る。
- 4
人参が柔らかくなったら、高野豆腐を加えて混ぜながら一煮立ちさせる。
- 5
青菜を茎の方から順に4の上にのせ、蓋をしてしんなりするまで加熱する。
- 6
混ぜ合わせながら一煮立ちさせる。
コツ・ポイント
離乳食にもイケるようにと薄味です。
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