しわしわみかん救済♪野菜ジュース
さるちゃん @cook_40022844
しわしわみかんの処理に困るこの時期。見た目は悪いけど、おいしい☆野菜不足も一気に解消。2012.1.8写真とコツ修正
このレシピの生い立ち
箱のみかんがどんどん干からびていくのが忍びなくて…。
しわしわみかん救済♪野菜ジュース
しわしわみかんの処理に困るこの時期。見た目は悪いけど、おいしい☆野菜不足も一気に解消。2012.1.8写真とコツ修正
このレシピの生い立ち
箱のみかんがどんどん干からびていくのが忍びなくて…。
作り方
- 1
みかんは外の皮をむく。リンゴは芯の部分を取り除く。（リンゴジュースでも代用できます）
- 2
全てを入れてジューサーにかける。
- 3
ほかの果物や野菜で代用できますし、分量が変わっても全然大丈夫です。見た目悪いですが、野菜不足を十分補います!!
コツ・ポイント
完全に野菜の組織を砕かなくても大丈夫です。ミキサーでなく、フードプロセッサーを使われる方は、先に果物と野菜をかけてから、牛乳を最後に加えてゆっくり回されると、容器からあふれ出ることがないです（経験上。泣）
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