かき揚げ丼のお弁当 ●for女子高生

きなり
きなり @cook_40021135

かき揚げをご飯の上にのせました。海老の天ぷらだったらもっといいのだけれど・・・

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材料

1人分
  1. ご飯 一人分
  2. かき揚げ(ごぼう人参 1~2個
  3. さつまいも天ぷら 1~2個
  4. 大豆昆布の煮物 適宜
  5. 小松菜ごま和え 適宜
  6. スナップエンドウ 2~3本
  7. りんご(デザート) 2切れ

作り方

  1. 1

    めんつゆを薄めて、温めておく。(わたしは、甘めが好みなので、砂糖を少々足しました。)ご飯をお弁当箱に詰める。
    天つゆを少々かけておく。

  2. 2

    小松菜を茹でて、刻み、醤油を少々かけ、すり胡麻をまぶす。スナップエンドウを茹でて半分に切る。

  3. 3

    かき揚げ、天ぷらの下に天つゆを少しつけ、ご飯の上にのせる。すみに、大豆の昆布煮や小松菜のごま和え、スナップエンドウを詰める。
    あれば、南天の葉をのせる。

  4. 4

    りんごを兎に切り、塩水につけて水分をふく。スティックをさし紙カップにのせ、袋に入れる。

  5. 5

    (2004年12月3日) 

  6. 6

    《2005年7月4日》      天丼弁当・かき揚げ・エビ・茄子・かぼちゃ/きんぴらごぼう/糸こんにゃく煮/茹でオクラ

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レシピ作者

きなり
きなり @cook_40021135
に公開
高校3年生だった娘のお弁当の記録を載せ始めたのがcookpadとの縁。 早、十数年。娘も30歳過ぎました。
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