
涼拌茄子 特製卵だれがおいしい!

plum_k @cook_40025168
特製卵だれをかけて食べる、冷たいなすのお料理です。このたれのせいで、お箸がどんどんすすみます。2人でもなす5本をぺろりと食べてしまいます。
このレシピの生い立ち
かなり前に新聞で見たレシピで、どなたのかは覚えていないのですが(すみません)、サラダ油・たまごの分量が多かったので、作りやすい+ヘルシーな分量にアレンジしてみました。
涼拌茄子 特製卵だれがおいしい!
特製卵だれをかけて食べる、冷たいなすのお料理です。このたれのせいで、お箸がどんどんすすみます。2人でもなす5本をぺろりと食べてしまいます。
このレシピの生い立ち
かなり前に新聞で見たレシピで、どなたのかは覚えていないのですが(すみません)、サラダ油・たまごの分量が多かったので、作りやすい+ヘルシーな分量にアレンジしてみました。
作り方
- 1
なすの皮をしましま状にむき、ラップで包んで、電子レンジに5分ほどかけます。時間は目安なので、なすがやわらかくなるまで電子レンジにかけてください。
- 2
なすを竹串などで1本を縦に4等分ぐらいに裂き、荒熱をとり、冷蔵庫で冷やします。
- 3
卵だれを作ります。卵・調味料・サラダ油をおなべの中でよく混ぜます。そこにみじん切りにした長ネギを加え中火にかけます。
- 4
底をへらで混ぜるようにしながら、とろりとするまでかき混ぜます。とろりとしたら、火からおろし、しばらく混ぜ続け、粗熱をとって、冷蔵庫で冷やします。
- 5
冷たくしたなすに、卵だれをかけて、出来上がり!
コツ・ポイント
暑い季節に、火をあまり使わないでできる満足レシピです。長ネギをにんにくに変えても、大人の味でおいしいです。なすもたれも温かいままでもおいしいですよ!
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