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豚のさっぱり冷しゃぶ♪
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豚のさっぱり冷しゃぶ♪-レシピのメイン写真

豚のさっぱり冷しゃぶ♪

くんすけ
くんすけ @cook_40025202

暑いときにもさっぱり食べられる冷しゃぶ♪
玉ねぎと香味野菜山盛りで、少な目のお肉でもボリュームは充分。見た目も豪華かも?

このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて、好きなものを足していったらこんな感じに。

暑いときにもさっぱり食べられる冷しゃぶ♪
玉ねぎと香味野菜山盛りで、少な目のお肉でもボリュームは充分。見た目も豪華かも?

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くんすけ
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玉ねぎと香味野菜山盛りで、少な目のお肉でもボリュームは充分。見た目も豪華かも?

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玉ねぎと香味野菜山盛りで、少な目のお肉でもボリュームは充分。見た目も豪華かも?

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材料

2・3人分
  • 豚ロースしゃぶしゃぶ用 200g弱
  • 玉ねぎ 小1個
  • みょうが 1個
  • 大葉 3枚
  • 万能ねぎ 4・5本
  • たれ(ドレッシング) お好きなもの適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水にさらす。(新玉ねぎはそのままでOK。玉ねぎの辛味が気になる人は軽く塩をふって30秒~1分くらいおいてから、水にさらすと辛味が少し抜けます。)

    • 豚のさっぱり冷しゃぶ♪作り方1写真
  2. 2

    大皿に玉ねぎを薄く広げて、冷蔵庫で冷やしておきます。

    • 豚のさっぱり冷しゃぶ♪作り方2写真
  3. 3

    みょうがと大葉は千切りにしておく。(写真はみょうがだけしかないけど・・・)

    • 豚のさっぱり冷しゃぶ♪作り方3写真
  4. 4

    豚肉は、バラでもいいけど、我が家はヘルシーに?ロースのしゃぶしゃぶ用で。なべにお湯を沸かして、だし(分量外。我が家では液体つゆで。)とお酒(分量外。大さじ2くらい?)を加えてしゃぶしゃぶします。氷水に放して、締めます。

    • 豚のさっぱり冷しゃぶ♪作り方4写真
  5. 5

    2の玉ねぎの上に冷やしたお肉を載せ、みょうが、大葉を広げます。お好みのたれ(ポン酢とかでOK。我が家では、大根おろしドレッシングを愛用しています♪)をかけ、万能ねぎの小口切りを盛って完成!!

    • 豚のさっぱり冷しゃぶ♪作り方5写真

コツ・ポイント

難しいことは何にもなし!お肉を盛るとき、クッキングペーパーとかで水気をしっかり取ってあげてください。トマトを添えてもいいし、たれをゴマだれとかにしてもおいしいと思います。夏場の食欲がないときでも、香味野菜でさっぱり食べられます。我が家では、ビールのお供に・・・♪

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くんすけ
くんすけ @cook_40025202
2006/08/23 13:40に公開
中3の娘の母です。吹奏楽部です。娘に「食の楽しみ、食卓を囲む幸せを伝えよう」がモットー。趣味はお酒♪♪ほろ酔い愛好会 会員No.7(会長:土曜日の朝さん)すっとこどっこい神の会 6号(会長:ちわここさん)超のんびりキッチンですが、どうぞよろしくお願いします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17401239
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