竹輪とアボカドの和え物

白えび
白えび @cook_40024861

「アボカドの食べ方がわからない。買って食べる勇気がない。」ビタミンたっぷりだからこそ、ご年配の方に食べていただきたいです。
このレシピの生い立ち
ご年配の方にも食べやすい和え物にしました。

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材料

4人分
  1. 竹輪 4本
  2. アボカド 1個
  3. 醤油 大さじ2
  4. わさび お好みで
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    竹輪は斜めに薄切りにする。アボカドは縦にぐるっと包丁を入れ、両手でひねり回しながら二つに割る。種と皮を取り、サイコロ状に切る。変色を防ぐため、切ったらすぐに酢をかけて混ぜておく。

  2. 2

    わさび醤油を作り、1に入れて和えたら出来上がり!!

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レシピ作者

白えび
白えび @cook_40024861
に公開
今年、22年目の仙台人です。簡単で低カロリーなメニューがお好みの方にお勧めできるレシピが中心です☆ちなみに。自動車好きの男性には、下記サイトがお勧め☆http://www.geocities.jp/yuichi981024/
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