ボリューム・ピザ

Name: ボリューム・ピザ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 市販ピザ生地 １枚; 市販ピザソース 適量; 薄切りハム ６枚; 玉ねぎ １/４個; パプリカ黄色 １/４個; カルビ １口サイズ６枚; 焼肉のたれ 大さじ１; そぼろ肉 １．５カップ; 茄子 中１本; オリーブオイル 大さじ１; ピザ用チーズ ２カップ強; パルメジャン・チーズ（粉チーズ） 適量

あんママ @cook_40025638

家でヘルシー、且つボリュームあるピザ…パパもママも子供も皆喜ぶピザです！
このレシピの生い立ち
残っていたそぼろ肉の処理…娘はピザ好き、旦那はピザ好んで食べない。。。皆が美味しく食べれて、かつヘルシー（←野菜摂取できるピザ）な栄養満点ピザを目指してみました！

ボリューム・ピザ

あんママ @cook_40025638

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材料

市販ピザ生地１枚
市販ピザソース適量
薄切りハム６枚
玉ねぎ１/４個
パプリカ黄色１/４個
カルビ１口サイズ６枚
焼肉のたれ大さじ１
そぼろ肉１．５カップ
茄子中１本
オリーブオイル大さじ１
ピザ用チーズ２カップ強
パルメジャン・チーズ（粉チーズ）適量

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作り方

1

ピザ生地に市販のピザソースを塗る
2

ハム、玉ねぎ、パプリカを角切りにしてピザ生地全体にバランス良くおく
3

カルビを焼肉のたれで焼いてから（←焼きすぎないように注意）１ｃｍ角になるように切り、そぼろ肉も一緒にピザ全体にバランス良くおく。
4

茄子を斜め薄切りにしたものを塩水にしばらくつけ、水を切ってからオリーブオイル大さじ１を熱したフライパンで焼き、火が通ったらピザの上にのせる
5

ピザ用チーズをピザ全体において、パルメジャン・チーズを好みでふりかけ、２００度に熱したオーブンで１０分から１５分ほど焼く（←オーブンによって時間は調整してください）
6

美味しそうな焦げ色がついたらできあがり♪