チキンとトマトのクリーム煮

kumissy
kumissy @cook_40024018

ジャガイモふっくら、キャベツと玉ねぎがとろ~り☆
パンやパスタにぴったりのクリーム煮です。

ホワイトソースはレンジで作るから失敗知らず☆
このレシピの生い立ち
クリームシチューにしようと思ったのですが
キャベツとトマト缶が残っていたので
一緒に入れちゃいました。

チキンとトマトのクリーム煮

ジャガイモふっくら、キャベツと玉ねぎがとろ~り☆
パンやパスタにぴったりのクリーム煮です。

ホワイトソースはレンジで作るから失敗知らず☆
このレシピの生い立ち
クリームシチューにしようと思ったのですが
キャベツとトマト缶が残っていたので
一緒に入れちゃいました。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 200g
  2. キャベツ 中1/2個
  3. ジャガイモ 中4個
  4. 玉ねぎ 大一個
  5. トマト缶(チョップドタイプ) 1缶
  6. バター 大さじ4
  7. 牛乳 2カップ
  8. 小麦粉 大さじ4
  9. コンソメを溶いた水 1カップ
  10. 塩コショウ 適量
  11. 白ワイン(なければ料理酒) 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉、ジャガイモは一口大に、キャベツと玉ねぎはざく切りにする。

  2. 2

    ☆ホワイトソースを作ります 耐熱ボウルに小麦粉とバターを入れ40秒程度温めます。粉っぽさがなくなりまで混ぜます。

  3. 3

    牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、1/3ほど加えたところで1分温めます。また良く混ぜ1/3牛乳を加え今度は2分温めます。これをもう一度繰り返して、出来上がりです。

  4. 4

    鍋に玉ねぎとモモ肉をいれ、肉の表面に焦げ目が付いたらワインを加え、キャベツ、ジャガイモを入れて軽くいためます。

  5. 5

    全体に油が回り、つやが出たらトマト缶を加え弱火にして蓋をし、40分ほど煮込みます。

  6. 6

    蓋を開け、水分が出て、ジャガイモが芯まで火が通っていたらコンソメスープ、ホワイトソースを加えとろみが付くまで弱火で煮込みます。

  7. 7

    塩コショウで味を調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

6の工程でペンネをそのまま入れてもOK!

圧力鍋の方は15分加圧の自然放置です。
6からは蓋を開けて調理してくださいね。

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kumissy
kumissy @cook_40024018
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たくさんのつくれぽ、いつもありがとうございます(人´∀`*)とっても嬉しいです☆なかなか掲載できずにいてごめんなさい。数も多く、コメントもお返しできずに申し訳ないですm(__)mブログ始めました^^ぜひ遊びに来てくださいhttp://kumissy.blog25.fc2.com/
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