焼きナス鶏そぼろのあんかけ蕎麦

ochikeron
ochikeron @ochikeron

かつおだしがしみこんだジューシーな焼きナスあんかけを蕎麦にかけました。実はこのレシピ、ご飯に合うかなと思って作ったんですが、蕎麦にも合います (>▽<)b
このレシピの生い立ち
パソコンのデータを整理してたら見つけたレシピ。5月に何かのコンテスト用に創ったやつだけど美味しかった記憶なので公開♪

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 鶏挽き肉 100g
  3. 大さじ1
  4. 適量
  5. かつおだし 300cc
  6. 醤油 小さじ2
  7. 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2:水小さじ2
  8. ゆで蕎麦 2玉(360g)
  9. かつおぶし 適量
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    サラダ油で鶏挽き肉を炒め、酒と塩をふり入れて調味し取り出しておく。※画像は一人分の分量で作った時のものです。

  2. 2

    ナスは半分に切り、格子に包丁を入れ、1のフライパンに少し多めの油を熱し、ナスの切り口を下にして焼き、裏返して皮も焼く。

  3. 3

    2にかつおだしを加えて煮込み、しんなりしてきたら1の鶏そぼろと醤油を加えて味がしみこむまで煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    ゆで蕎麦を規定の時間ゆでて湯をきり、お皿に盛り付けて3をかけ、かつおぶしをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

仕上げのかつおぶしはたっぷりふりかけると美味しい!

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レシピ作者

ochikeron
ochikeron @ochikeron
に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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