豆腐の鶏そぼろあんかけ

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liqueur☆ @meux

鶏挽肉で作ったそぼろのあんを、お豆腐にかけた、ご飯にもお酒にも合うおかずです。
このレシピの生い立ち
甘じょっぱく煮つけた鶏挽肉に、水溶き片栗粉を加えてあんかけにし、豆腐にかけてみました。

豆腐の鶏そぼろあんかけ

鶏挽肉で作ったそぼろのあんを、お豆腐にかけた、ご飯にもお酒にも合うおかずです。
このレシピの生い立ち
甘じょっぱく煮つけた鶏挽肉に、水溶き片栗粉を加えてあんかけにし、豆腐にかけてみました。

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材料

2人分
  1. 豆腐(絹又は木綿) 1丁
  2. 鶏挽肉 100g
  3. ☆醤油 小さじ2
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. おろし生姜 小さじ1
  6. ☆塩 少々
  7. (鶏そぼろ用) 100cc
  8. 片栗粉 小さじ2
  9. (水溶き片栗粉用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    ★の材料を合わせて、水溶き片栗粉を作ります。

  2. 2

    フライパンに鶏挽肉を入れ、パラパラになるように菜箸でかき混ぜながら炒めます。

  3. 3

    手順2のフライパンに、☆の材料を入れて味を調え、手順1の水溶き片栗粉でとろみをつけたら、火からおろします。

  4. 4

    冷たい豆腐又は温めた豆腐の上に手順3を掛けて、完成です。

コツ・ポイント

豆腐は冷蔵庫から出したそのままでも、湯豆腐のように温めたものでも、どちらでも合います。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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