おばんざい☆キンピラゴボウ

伽羅亭
伽羅亭 @cook_40024554

キンピラはレンコンでよく作ります。ごぼうを使って作ったのは久しぶりだと思う。
このレシピの生い立ち
生い立ち・・・・・・あるのかなぁ?これに(汗)

おばんざい☆キンピラゴボウ

キンピラはレンコンでよく作ります。ごぼうを使って作ったのは久しぶりだと思う。
このレシピの生い立ち
生い立ち・・・・・・あるのかなぁ?これに(汗)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. にんじん 半分
  3. 白ごま 大さじ2~3
  4. 50cc
  5. ごま 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえ:ごぼうは皮をむいてアク抜きをします。ささがきにしても細切りにしてもOK。

  2. 2

    にんじんも皮をむいてごぼうと大きさをそろえて切ります。

  3. 3

    フライパンに植物油(分量外)をひき炒めます。
    3分ほど炒めたら水を入れます。

  4. 4

    (鷹の爪)、ゴマ、しょうゆ、みりんをいれて2分ほど炒めて出来上がり。仕上げにごま油を垂らす。

コツ・ポイント

根菜ののアク抜きはアルカリイオン水を使うと良いです。強電解で一気に(笑)
鷹の爪を入れるとおいしいです

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
伽羅亭
伽羅亭 @cook_40024554
に公開
健康を損なってから食事の大切さを痛感しています。2006年からマクロビオティクスと出会って健康状態も改善してきました。あたしは市販のものを信用してません。好きなものを好きなだけ食べて太っていく人生も幸せだと思いますけど、あと5キロ落としたいので食事療法を4カ月やってみることにしました。
もっと読む

似たレシピ