基本の炒りおから

林檎ちゃん
林檎ちゃん @cook_40026197

基本のおから料理ですが、結構ご飯に合います。
このレシピの生い立ち
おからハンバーグで余ったおからをどうにか処分できないかな~と思って、基本に立ち返ってみました(笑)

基本の炒りおから

基本のおから料理ですが、結構ご飯に合います。
このレシピの生い立ち
おからハンバーグで余ったおからをどうにか処分できないかな~と思って、基本に立ち返ってみました(笑)

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材料

4人分
  1. おから 160g
  2. にんじん 50g
  3. しいたけ 2個
  4. 油揚げ 2枚
  5. 200cc
  6. ほんだし 中さじ1強
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ3
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. めんつゆ 大さじ2
  11. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    にんじん、しいたけ、油揚げを千切りに。

  2. 2

    油を引いた鍋でにんじん・しいたけ・油揚げを炒めたら、おからを入れてまた炒める。そこへ酒、水、ほんだしを加えて少し煮る。

  3. 3

    さらに、しょうゆ、めんつゆ、砂糖、みりんを加えて、焦げないように時々混ぜながら10分ほど煮る。好みの柔らかさになったら完成。

コツ・ポイント

ひじきを入れてもおいしいかも!

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林檎ちゃん
林檎ちゃん @cook_40026197
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下手の横好きで、冷蔵庫にあるもので!を合言葉に日々作ってます。料理は材料じゃないさ~(たぶん・・)趣味は映画鑑賞です。最近「東京タワー」見ました(^-^)
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